Jika kamu sedang merasa tertekan, sedih berkepanjangan, atau memiliki pikiran untuk menyakiti diri, segera cari bantuan dari orang terdekat atau layanan profesional.
Jika kamu dalam kondisi darurat
Jika kamu atau seseorang yang kamu kenal berada dalam bahaya segera, jangan tunggu. Hubungi layanan darurat sekarang.